Zachrániť život môže každý z nás. Aj vy!

Predstavte si, že niekto vo vašej blízkosti náhle skolabuje. Človek, ktorého máte radi, kolega v práci alebo úplne neznámy človek na ulici.

Vedeli by ste, čo robiť?

Práve o tom je Svetový deň záchrany života. Pripomína nám, že na záchranu ľudského života nemusíme byť zdravotníci. Niekedy stačí vedieť, ako správne zareagovať, nebáť sa pomôcť a začať konať.

❤️ Prečo je to také dôležité?

Približne 7 z 10 prípadov náhleho zastavenia srdca sa odohrá doma. Je preto veľká pravdepodobnosť, že človekom, ktorý raz bude potrebovať vašu pomoc, môže byť niekto z vašich najbližších.

Pri zastavení krvného obehu rozhodujú minúty. Včas začatá kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) môže až zdvojnásobiť šancu na prežitie.

A čo robiť, keď sa to stane?

Nové odporúčania Európskej resuscitačnej rady (ERC Guidelines 2025) zdôrazňujú tri jednoduché kroky:

1️⃣ SKONTROLUJTE – Je bezpečné priblížiť sa? Reaguje človek na oslovenie alebo dotyk?

2️⃣ ZAVOLAJTE 155 alebo 112 – Ak človek nereaguje, okamžite volajte pomoc a zapnite hlasný odposluch. Operátor vám pomôže skontrolovať dýchanie a prevedie vás ďalším postupom.

3️⃣ RESUSCITUJTE A POUŽITE AED – Ak človek nedýcha normálne, začnite stláčať hrudník v jeho strede, rýchlosťou 100 až 120 stlačení za minútu, do hĺbky 5 až 6 cm. Ak je dostupný automatický externý defibrilátor (AED), zapnite ho a riaďte sa jeho pokynmi.

❤️ Prečo je to také dôležité?

Približne 7 z 10 prípadov náhleho zastavenia srdca sa odohrá doma. Je preto veľká pravdepodobnosť, že človekom, ktorý raz bude potrebovať vašu pomoc, môže byť niekto z vašich najbližších.

Pri zastavení krvného obehu rozhodujú minúty. Včas začatá kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) môže až zdvojnásobiť šancu na prežitie.

Čo je dôležité vedieť?

Podľa nových odporúčaní nemusíte sami najskôr zisťovať, či človek dýcha normálne. Ak nereaguje, volajte tiesňovú linku okamžite. Operátor vám pomôže situáciu vyhodnotiť a poradí, čo robiť ďalej.

A nezabúdajte AED môže použiť aj človek bez zdravotníckeho vzdelania. Prístroj vás bude sám navigovať.

❤️ Najväčšou chybou je neurobiť nič!

Vieme, že strach a neistota sú prirodzené. Nemusíte však vedieť všetko dokonale. Dôležité je nezostať nečinne stáť. Pomoc máte navyše na telefóne – operátori tiesňových liniek vás dokážu viesť krok za krokom.

Pri príležitosti Svetového dňa záchrany života pre vás Slovenská resuscitačná rada pripravuje nové edukačné videá podľa aktuálnych odporúčaní ERC, ktoré budeme postupne zverejňovať na našich sociálnych sieťach a na www.srr.sk.